PENYAKIT KENCING MALAM

ADAKAH KENCING MALAM DI ANGGAP SUATU PENYAKIT?

Kencing Malam perkara lumrah dialami kanak-kanak akibat ketidakupayaan mengawal pundi kencing. Kira-kira 40 peratus mereka kencing sewaktu tidur dan lebih merisaukan jika perkara itu berlarutan hingga usia meningkat remaja. Ia tindakan di luar kawalan dan sering dihadapi kanak- kanak berusia bawah tiga tahun. Kemungkinan bagi kanak-kanak berusia lima tahun menghadapi masalah itu ialah 20 peratus, usia enam tahun (10 peratus) manakala 10 tahun (lima peratus). Kencing malam masih dianggap normal bagi kanak- kanak bawah usia enam tahun. Biasanya kanak-kanak perempuan lebih mudah mengawal kencing berbanding lelaki. Kencing malam bagi orang dewasa dianggap serius kerana ini mungkin suatu penyakit dimana pundi kencing rosak atau sukar untu mengawal pundi kencing. 

kekerapan membuang air kecil sebenarnya turut menentukan tahap kesihatan pundi kencing anda? Lebih sukar lagi, keinginan atau gesaan membuang air kecil bukan sekadar masalah kecil tetapi turut menjadi petanda anda berkemungkinan besar mengalami gejala dikenali pundi kencing terlalu aktif atau Overactive Bladder (OAB). Apa yang dikesali, majoriti mereka yang mengalami masalah kesihatan ini lebih sanggup menderita dalam diam daripada berkongsi dengan rakan-rakan rapat, keluarga mahupun pakar kesihatan. Alasan mereka adalah, malu atau menganggap ia sebahagian daripada kesan atau proses peningkatan usia. Masalah sukar kawal kencing (tincontinen) atau inkontinens itu turut menjejaskan kehidupan seharian. Ramai yang salah faham mengenai masalah ini apabila menganggap OAB sesuatu yang lumrah padahal ia sebenarnya boleh dirawat. 

Tindakan membiarkan masalah itu berlarutan sebaliknya boleh mengundang padah kerana ia menjejaskan kehidupan lelaki dan wanita pada semua peringkat umur. Kekerapan bermaksud pesakit OAB berulang ke tandas berkali-kali manakala terdesak/gesaan menjelaskan rasa terdesak untuk membuang air kencing yang sukar ditangguh. Bangun malam pula merujuk kepada perbuatan sering bangun malam untuk membuang air kecil. Antara semua tanda-tanda ini, kekerapan adalah gejala yang paling penting dalam membuat penilaian OAB. A kibatnya, mereka rasa tertekan, menyisihkan diri dan mengehadkan aktiviti yang menyebabkan kesejahteraan dan kualiti hidup terjejas

Faktor Penyebab Sering Buang Air Kecil :

Bila frekuensi buang air kecil jauh lebih sering dari biasanya maka hal itu dapat menunjukkan adanya masalah atau gangguan dalam tubuh. Permasalahan yang dapat menyebabkan naiknya frekuensi buang air kecil antara lain : 

1) Infeksi Saluran Kemih (ISK)

2) Diabetes

3) Prostatitis akut

4) Kandungan saluran pundi kencing terlalu aktif (overactive bladder)

5) Pembesaran prostat

6) Menstruasi

7) Kehamilan

8) Sistitis intestisial

9) Stroke atau penyakit neurologis lainnya (kerosakan saraf yang mengendalikan saluran pundi kecing dapat menyebabkan masalah fungsi pundi kencing, termasuk berlakunya membuang air kecil secara tibaa-tiba

10) Berat badan berlebihan atau usia meningkat yang menyebabkan otot pelvik lemah.

 Rawatan kerap kencing malam :
1) Jumpa doktor segera untuk mengenalpasti rawatan bagi kebocoran kencing

2) Lakukan senaman - fisioterapi untuk menguatkan otot pelvik

3) Ramai lelaki menggunakan kaedah ‘penile clamp’ (pengepit zakar) di tengah zakar bagi mengurangkan pengeluaran air kencing. Pengepit zakar boleh menyebabkan zakar melecet

4) Kurangkan berat badan

5) Elakkan merokok

6) Pembedahan - jika fisioterapi tidak berkesan, kaedah lain boleh digunakan iaitu ‘male sling’ (sling lelaki) dan ‘artificial urinary sphincter’ (sphincter kencing tiruan)

 

Read More

gigi

TENTANG GIGI

Gigi merupakan struktur putih kecil yang terdapat di dalam mulut manusia. Gigi digunakan untuk mengoyak, mengikis, memotong dan mengunyah makanan. Akar gigi diselaputi oleh gusi. Kesihatan gigi sangat penting untuk menunjang kesihatan tubuh secara keseluruhan. Gigi incisor mempunyai bentuk seperti pahat yang berfungsi untuk memotong makanan. Gigi canine pula berbentuk kon tajam untuk mengoyak makanan. Gigi molar untuk mengisar makanan, dan gigi premolar fungsinya tengah-tengah antara gigi canine dan gigi molar. Setiap darinya berbeza peranan mengikut kesesuaian bentuk gigi.

Percaya atau tidak, memberus gigi adalah salah satu daripada cara termudah untuk menjaga kesihatan dan meningkatkan keyakinan diri. Apabila anda memiliki gigi yang sihat, kuranglah bakteria yang akan masuk ke dalam salur darah dan merebak ke bahagaian tubuh lain. Tetapi pembedahan gigi, ubat-ubatan tertentu atau penyakit gusi yang berpunca daripada kealpaan menjaga kebersihan gigi yang membolehkan bakteria merebak. Penjagaan gigi sempurna boleh mengelakkan banyak masalah. Kesan penjagaan gigi yang lemah termasuk pereputan dan kaviti hinggalah ke gingivitis, periodontitis dan kehilangan gigi. Penjagaan gigi yang betul termasuk membersihkan gigi dengan kerap mampu mencegah kebanyakan masalah tersebut. 

Setiap gigi mempunyai lima sisi yang berbeza, berus gigi hanya boleh membersihkan hanya 3 dari 5 sisi itu. Kedua-dua sisi yang lain di mana banyak kemusnahan dan penyakit. Baki kedua-dua sisi ini memerlukan benang gigi (floss) atau berus antara gigi yang kecil yang boleh mencapai di antara dan di bawah mata kenalan gigi. Gigi bayi mula menembusi gusi sekitar 6 bulan. Tetapi memulakan penjagaan mulut yang baik sebelum gigi pertama muncul adalah penting. Gigi yang sihat adalah hasil dari gusi yang sihat. Kanak-kanak mempunyai semua gigi bayi mereka pada usia 3 tahun Ini digelar gigi susu. Gigi bayi mula gugur sekitar usia 6 tahun, apabila gigi kekal atau dewasa mula tumbuh, jurang di antara gigi bayi adalah normal kerana Ia memberi ruang untuk gigi kekal. Gigi kekal biasanya tumbuh pada usia 13 tahun 


 Cara Penjagaan Gigi :
1. Memflos gigi sebelum memberus
2. Guna berus gig yanag betul dan berus gigi dua kali sehari
3. Elakkan makan gula-gula atau manisan
4. Dapatkan pemeriksaan gigi dua kali setahun
5. Kunjungi doktor gigi anda sebelum mengandun
6. Berhenti merokok
7. Kurangkan minuman bergas, kopi dan alkohol
8. Tingkatkan pengambilan kalsium
9. Amalkan pengambilan vitamin C & D
10. Tidur sekurang-kurangnya 8 jam setiap malam
Masalah Jika Tidak Endah Tentang Gigi :
1. Kesakitan pada gigi yang membawa sengsara pada anda
2. Mengalami gigi berluban
3. Berlakunya karang gigi (calculus)
4. Gigi rosak dan terpaksa memakai gigi pals
 5. Belakunya gigi ronggak dan membuat anda malu untuk senyum dan bercakap
6. Masalah pereputan gigi pada di usia muda
7. Gigi kuning dan berkulat
8. Anda perpaksa mencabut gigi yang telah rosak 
9. Anda terpaksa menanam gigi dan ini akan mengeluarkan kos yang banyak

Anda perlulah tahu dan kenal tentang gigi anda. Ini kerana ramai yang keliru tentang maksud pencucian dan rawatan gigi yang sempurna. Contohnya jika gigi kuning, haruslah memberusnya sehingga putih. Gigi yang sakit dan rosak haruslaah berjumpa doktor dengan segara. Jika kerosakan ini tidak dirawat dengan segera, akan menjadi lebih parah dan memerlukan rawatan yang lebih kompleks daripada tampalan dan pembersihan. Jagalah gigi anda dengan sempurna. Kerana gigi yang baik dan cantik membuat anda lebih yakin dan menawan

Read More

CAMPAK

KETAHUI PENYAKIT CAMPAK PADA KANAK-KANAK

Penyakit Campak atau lebih dikenali sebagai demam campak, measle, chicken pok ialah penyakit berjangkit yang disebarkan oleh virus, khususnya paramiksovirus daripada genus Morbillivirus, menyerang sistem pernafasan melalui titisan lembapan bersin atau batuk. Campak ialah penyakit yang sangat mudah berjangkit yang menyebabkan ruam, demam dan batuk. Ia adalah penyakit berjangkit pada kanak-kanak disebabkan virus measles. Pesakit demam campak biasanya mengalami gejala jangkitan saluran pernafasan dan disertai ruam pada kulit. Penyakit ini sangat mudah menular kepada orang lain melalui titisan cecair dari mulut dan hidung semasa bercakap, batuk atau bersin. Ia mudah berjangkit kepada kanak-kanak kecil bawah 10 tahun. Kanak-kanak berasa tidak selesa apabila mengidap campak.

Tanda-Tanda Awal Penyakit :

Hari pertama iaitu tanda-tanda awal bayi didapati demam meragam, letih lesu disertai dengan selsema, batuk, mata berair dan merah. Juga terdapatnya bintik putih yang dikelilingi warna merah di bahagian dalam mulut kanak-kanak.

Demam yang berlarutan suhu badan mungkin boleh mencapai 40 darjah celcius. Pada peringkat awal suhu badan kanak-kanak tinggi, batuk teruk dan kadangkala kanak-kanak ini juga mengalami cirit-birit, muntah ataupun susah kencing. Jika suhu badan terlalu tinggi, ini akan disertai oleh demam sawan. Sentiasa lap badan untuk menyejukkan badannya.
Segera lah berjumpa doktor. Sentiasa periksa suhu badan anak anda. Sekurang-kurangnya dua kali sehari, setiap lima atau enam jam apabila demamnya tinggi. Berikan dia minum air banyak supaya demam cepat turun. Pastikan suhu badan turun dengan lap badan anak dengan air sejuk. Pakaikan dia pakaian yang nipis. Asingkan kanak-kanak ini dari anak-anak yang lain.

Kebanyakan pesakit campak akan sembuh sepenuhnya , namun ada sesetengah yang akan menjadi lebih teruk sehingga menyebabkan komplikasi lain berlaku antaranya:

# Jangkitan telinga
# Pembesaran Nodus Limfa
# Inflamasi otak : 1 dalam 1000 kes campak
# Jangkitan paru paru
# Jangkitan bronkus
# Jangkitan peti suara
# Cirit birit atau muntah
# Semasa mengandung, ia boleh menyebabkan kelahiran pramatang, keguguran atau bayi lahir
   kekurangan berat badan.

Pantang larang

1. Jangan bagi kena air hujan kerana takut parut besar akan kekal .
2. Jangan bagi makanan yang bergoreng, bertumis, berminyak, ayam, telur, juga elakkan makanan 
    laut yang boleh menyebabkan kanak-kanak akan dapat gatal-gatal.
3. Jangan banyakkan kena air seperti mandi
4. Jangan makan ubat takut nanti ruam tak keluar. Ada juga hanya ambil paracetamol je takut tak leh
    control demam panas akan jadi sawan.
5. Jangan mandi guna sabun sebab sabun mengandungi bahan kimia.
6. Jangan pakai baju, dikhuatiri peluh akan membuatkan proses penyembuhan terganggu.
7. Jangan garu atau kopek kuping campak nanti parut campak akan kekal, macam jerawat/jerajat

Segera dapatkan rawatan di pusat kesihatan berdekatan. Jika tidak menerima rawatan seperti ubat antibiotik, keadaan boleh bertambah teruk. Namun, ubat antibiotik bukan semata-mata untuk merawat penyakit tetapi juga untuk mengelakkan dari komplikasi atau jangkitan sampingan yang mungkin menyerang.

*Jika tiada sebarang rawatan diberikan ia boleh membawa maut. Maut boleh berlaku tiga atau empat hari selepas jangkitan paru-paru dan jangkitan ini boleh berlaku selepas ruam campak hilang.

Read More