Sakit kronik sendi (A)

APA YANG ANDA TAHU TENTANG SENDI

Sendi merupakan hubungan antartulang sehingga tulang dapat digerakkan. Artartulang bermaksud hubungan bahagian badan di mana dua tulang berlainan bertemu, yang juga disebut persendian dan artikulasi. Antartulang dalam tubuh mempunyai berhubungan satu dengan yang lain agar dapat melakukan fungsinya dengan baik. Hubungan antartulang itu lah disebut persendian dan artikulasi.

 

Sendi yang selalunya berlaku pada lutut. Ini kerana lutut adalah sendi yang menampung berat badan kita dan sentiasa digunakan. Salah satu penyakit yang selalu disebut-sebut berkaitan dengan sendi ialah arthritis. Arthritis adalah radang yang berlaku di sendi-sendi yang menyebabkan sendi sakit. Ianya boleh di sebabkan oleh mekanisma "autoimmune", jangkitan, perubahan "degenerative" atau kecacatan pada baka. Pelbagai faktor utama yang boleh menyebabkan sakit sendi. Ia juga melibatkan sendi pada tisu ligamen dan tisu otot. Penyakit ini jika dibiarkan terlalu lama akan memberikan kecederaan kepada tulang-tulang di sendi tanpa anda ketahui. Antara sendi yang kerap terlibat adalah lutut, bahu, siku, pinggang dan tumit kaki serta pergelangan tangan.

 Dalam kebanyakan sakit sendi, tiada kecederaan atau kelainan kepada tulang-tulang di sendi sebab yang menyebabkan kesakitan itu adalah berpunca dari kecederaan ataupun kerosakan yang terjadi kepada tisu-tisu ligamen ataupun otot. Jika tidak diketahui lebih awal, doktor hanya mampu memberikan ubat–ubat penahan sakit sahaja. Kekenduran ligamen yang mengikat sendi inilah menyebabkan sendi tidak diikat dengan kuat dan sentiasa bergoyang dan akhirnya setelah beberapa tahun terjadilah keadaan yang dipanggil Osteoarthritis (OA). (OA) adalah suatu proses degeneratif/penuaan/aus adalah proses kronik yang dikenal pasti dengan kerosakan pada rawan sendi. Seperti diketahui tulang rawan sendi adalah bagian dari bantalan/shock absorber (selain meniscus dan cairan sinovial) yang berfungsi menyerap benturan dan memudahkan pergerakan sebuah sendi. Kerusakan rawan sendi menyebabkan tulang bergeseran satu sama lain , meyebabkan Kurangnya ruang pergerakan sendi.
 
Ramai yang tidak tahu bahawa untuk merawat kesakitan pada sendi bukanlah sekadar mengambil ubat atau menjalani pembedahan. Apa yang lebih penting bagaimana pesakit itu menerima keadaan tersebut dan cuba menjalani kehidupan normal. Adakah anda sering sakit pada sendi pinggul setiap kali duduk dalam tempoh yang lama, tidur terlentang malah menyukarkan pergerakan? Lebih sukar lagi, kesakitan anda itu seakan-akan tidak berkesudahan meskipun sudah berjumpa ramai doktor dan memakan pelbagai jenis ubat.

Jika kesakitan yang anda alami itu berlarutan melebihi enam bulan dan doktor yang merawat pula tidak mengetahui apa sebenarnya penyakit anda, kemungkinan besar anda mengalami apa yang dikenali sebagai kesakitan kronik.
 
Biasanya pesakit akan menunggu sehinnga betul-betul sakit (dah tak tahan sakit) pada sendi baru lah berjumpa doktor. Jika sesakitan yang anda alami itu berlarutan sehingga 3-6 bulan, segeralah berjumpa doktor. Jangan tunggu hingga bertahun-tahun dan berlakunya sendi kronik. Sememangnya sukar untuk dipulihkan sepenuhnya. Pesakit perlu mendapat sekurang-kurangnya tiga suntikan setiap minggu untuk satu rawatan penuh bagi satu-satu sendi. Walaubagaimanapun, kini terdapat produk asid hylarunik yang hanya perlu disuntik sekali sahaja bagi memberikan kesan hampir sama. Bagi mereka yang betul-betul kronik, apa yang boleh dilakukan adalah dengan memberi bimbingan dan langkah intervensi kepada pesakit agar mereka mampu menyesuaikan kesakitan supaya boleh menjalani rutin harian seperti biasa dengan perasaan yang positif dan gembira.

Read More

STROK

PENYAKIT KRONIK PADA KITA - STROK

Strok ialah masalah kesihatan yang diakibatkan oleh salur darah tersumbat dan bekalan darah ke sebahagian otak diganggu. Bahagian otak tersebut tidak lagi menerima oksigen yang mencukupi dan oleh itu, sel-sel otak akan rosak atau mati. Ini mengakibatkan bahagian badan yang dikuasai oleh bahagian otak itu tidak berfungsi. Strok atau angin ahmar ialah kecederaan saraf yang serius dan gejalanya ialah kehilangan fungsi saraf secara tiba-tiba.
Tanda gejala penyakit stroke ini boleh menyerang siapa saja, terutama mereka yang menderita penyakit-penyakit berbahaya misalnya adalah penyakit darah tinggi, kencing manis, penyakt jantung, kadar kolesterol yang tinggi, trigliserida tinggi, pengerasan yang terjadi pada pembuluh darah, penyempitan pembuluh darah, obesitas dan juga hal yang lainnya. Akan tetapi, pada umumnya stroke terjadi pada penderita penyakit hipertensi.

 Terdapat dua jenis strok yang utama, dan setiap satunya mempunyai sebab yang berbeza.
1) Strok iskemia mungkin disebabkan oleh - Gumpalan darah tersekat di arteri dan menghalang perjalanan darah terjadi apabila gumpalan darah menghalang arteri yang pergi ke otak dan mengganggu bekalan darah. Kerap kali, strok iskemia terjadi akibat dari timbunan kolesterol dan sisa lain di dalam arteri (atherosclerosis) selama bertahun-tahun.
2) Strok berdarah mungkin disebabkan oleh - Apabila arteri pecah, darah dipaksa masuk ke dalam tisu otak, merosakkan sel-sel sehingga bahagian otak itu tidak dapat berfungsi.





Tanda-Tanda Awal Strok :

1) Rasa lemah atau kebas secara tiba-tiba pada muka
2) lengan serta di sebelah bahagian badan adalah antara gejala seseorang itu berkemungkinan
    diserang strok atau angin ahmar.
3) penglihatan juga menjadi kabur secara tiba-tiba pada sebelah atau kedua -dua mata.

Dengan mengenalpasti tanda-tanda di atas, bertindak segera daripada segi perubatan, seseorang individu dapat mengelakkan strok yang akan berlaku ataupun mengurangkan tahap keseriusannya.

Menurut pakar, strok merupakan masalah kesihatan mengancam nyawa yang paling mudah dicegah. Oleh itu, amat penting bagi seseorang mengetahui dan memahami faktor risiko yang boleh menyebabkan strok. Kesan strok kepada pesakit adalah pelbagai. Keupayaan khusus yang akan hilang atau terjejas akibat strok bergantung pada berapa teruknya otak rosak dan di bahagian mana di otak strok berlaku. Otak adalah organ yang kompleks yang sangat hebat dan setiap kawasan di dalam otak bertanggungjawab terhadap fungsi atau keupayaan tertentu. Oleh sebab otak mengawal kesemua fungsi badan, maka strok mempunyai potensi menjejaskan semua aktiviti seseorang. Sesetengah faktor risiko boleh diubah dan sesetengahnya tidak.

Kawalan yang lebih baik terhadap faktor risiko yang boleh diubah dapat mengurangkan risiko strok dengan ketara. Antara faktor yang dikaitkan dengan strok termasuk :
1) tekanan darah tinggi,
2) kencing manis,
3) kolestrol tinggi,
4) perokok,
5) diet tidak seimbang
6) stres.

Risiko strok boleh dicegah sekiranya seseorang itu mengamalkan gaya hidup sihat. Antaranya melakukan aktiviti fizikal, pengambilan makanan yang sihat, tidak merokok dan sentiasa melakukan pemeriksaan tekanan darah, selain dapatkan khidmat doktor sebelum mengambil pil kontraseptif.

Jika seseorang itu pernah diserang strok, amat penting membuat pemeriksaan perubatan secara tetap supaya tekanan darah, paras kolestrol dan berat badan dapat diawasi.



 

Read More

Sakit Kronik sendi (B)

KENALI SAKIT SENDI

     Kita sering mendengar perkataan sakit sendi. Sakit ini biasanya berlaku pada kita semua tidak kira pada orang tua, muda dan kanak.kanak. Sakit sendi juga kita panggil sengal-sengal pada tulang dan otot. Sendi-sendi yang selalu terlibat adalah sendi pinggang, lutut dan tulang belakang. Penyakit ini memberi kesan terutamanya pada sendi-sendi di bahagian jari-jemari dan pergelangan tangan. Sendi-sendi lain yang turut terlibat adalah pada bahagian bahu dan kaki. Perawatan yang awal harus dimulakan untuk mengurangkan kecacatan. Sistem muskuloskeletal (menegakkan bentuk tubuh untuk pergerakkan badan) pada manusia terdiri dari tulang, otot dan persendian (dibantu oleh tendon, ligamen dan tulang rawan). Sistem ini memungkinkan anda untuk duduk, berdiri, berjalan atau melakukan kegiatan lainnya dalam kehidupan seharian. 

     Selain sebagai penunjang dan pembentuk tubuh, tulang juga berfungsi sebagai pelindung organ dalam. Tempat pertemuan 2 tulang adalah persendian, yang berperanan dalam mempertahankan kelenturan kerangka tubuh. Tanpa persendian, anda tidak mungkin boleh melakukan berbagai gerakan. Sedangkan yang berfungsi menarik tulang pada saat anda bergerak adalah otot, yang merupakan jaringan elastik yang kuat. arthritis, osteoarthritis, terseliuh dan tendinitis adalah jenis-jenis sakit sendi yang biasa kita jumpa.

i) Arthritis adalah berkenaan dengan sakit sendi tulang. Arthritis juga adalah keradangan pada sendi-sendi. Terdapat pelbagai jenis artritis. Golongan tua dan muda boleh mendapat artritis. Artiritis yang paling lazim ialah artritis reumatoid dan osteoarthritis. 

ii) Arthritis Reumatiod adalah penyakit yang memberi kesan terutamanya pada sendi-sendi di bahagian jari-jemari dan pergelangan tangan. Sendi-sendi lain yang turut terlibat adalah pada bahagian bahu, lutut dan kaki. Perawatan yang awal harus dimulakan untuk mengurangkan kecaccatan.

iii) Osteoartritis ialah keadaan di mana terdapat kemusnahan pada rawan yag menyelaputi sendi-sendi. Ia lebih biasa didapati pada usia yang lanjut dan pada mereka-mereka yang menegangkan sendi mereka, contohnya pada mereka-mereka yang bekerja keras dan mereka-meraka yang terlampau gemuk. Sendi-sendi yang selalu terlibat adalah sendi pinggang, lutut dan tulang belakang.
 
     Sendi-Sendi Yang lain Selalu Disebut adalah :
a) SENDI JARI-JARI TANGAN
b) SENDI JARI-JARI KAKI
c) SENDI BAHU & SIKU 

     Mereka yang berisiko mandaapat sakit sendi adalah:
a) seseorang yang mengidapi obesiti
b) Kesan penuaan pada seseorang
c) Para atlit 
d) Seseorang yang terlalu lasak
e) Seseorang yang sering mengangkat benda-benda berat
f) Seseorang yang mempunyai lemah otot   

     Tanda-Tanda Sakit Sendi adalah :
a) Rasa bengkak-bengkak pada badan
b) Sakit pada penyambungan sendi
c) Selalu mengalami lenguh-lenguh pada badan
d) Rasa otot dan urat tegang 
e) Bunyi dibahagian tulang-tulang 

     Kita harus lah mengenali tentang penyakit sendi supaya dapat dirawat dengan segera. Sebagai contah - Penyakit Osteoarthritis. Sakit ini berlaku apabila tulang rawan yang membentuk permukaan sendi menjadi haus. Apabila permukaan sendi haus, ia mendorong sendi menjadi bengkak dan kebas. Jika ini berlaku pada anda segeralah berjumpa doktor pakar. Kerana pencegahan peringkat awal boleh dilakukan sebaik sahaja kita mengenal pasti kesihatan diri

Read More