468x60 Ads

Showing posts with label vitamin. Show all posts
Showing posts with label vitamin. Show all posts

Saturday, May 10, 2014

TB


BATUK KERING/TB


Batuk kering adalah disebabkan oleh jangkitan kuman 'tubercle bacilli'. Ia disebarkan oleh titisan udara apabila pesakit yang mempunyai kuman yang aktif batuk. Paru-paru adalah organ utama yang selalu dijangkiti. Ia juga boleh melibatkan otak, tulang, kelenjar limfa, buah pinggang dan kulit. Batuk kering yang menyerang paru-paru dikenali sebagai 'pulmonary tuberculosis'. Terdapat sebanyak 100 juta penduduk diseluruh dunia dijangkiti batuk kering dimana 8 juta mempunyai jangkitan yang aktif. Sebanyak 2 juta pesakit maut. Wabak penyakit berbahaya ini masih dianggap sebagai penyebab utama kematian di negara ini kerana ia mudah berjangkit jika tidak dikawal segera.  

Penyakit ini adalah penyakit yang disebabkan oleh sejenis kuman yang dinamakan kuman tibi. Tibi merupakan sejenis penyakit berjangkit merbahaya yang boleh membawa maut sekiranya tidak mendapat rawatan yang sempurna. Kebanjiran pendatang asing mungkin salah satu sebab TB tidak pupus di negara kita. Para pekerja asing yang bekerja di restoran-restoran dan di gerai-gerai makan tidak dirawat untuk mendapatkan suntikan sepatutnya untuk mengelak penyakit berjangkit. Kementerian Kesihatan khususnya bahagian kawalan penyakit berjangkit sentiasa berusaha secara intensif untuk membasmikan semua penyakit berjangkit daripada terus menular di negara kita. Penyakit ini boleh membawa maut kepada pesakit yang tidak akur menerima proses rawatan. Penyakit ini tidak kira kaum, umur atau status. Malangnya, masih ramai masyarakat tidak proaktif mencegah penyakit ini.


TB Boleh Dikesan Jika :

1. Segerakan berjumpa doktor, sekiranya batuk selama 2 minggu atau lebih.
2. Pemeriksaan kahak dibuat untuk mengenalpasti kuman tibi.
3. Ujian kahak dapat dibuat di hospital/ klinik kesihatan.
4. Pemeriksaan x-ray dada juga dapat membantu mengesan kuman tibi.  


Golongan yang berisiko tinggi untuk mendapat penyakit Batuk Kering adalah :

1. Mereka yang dijangkiti AIDS (virus HIV).
2. Mereka yang mendampingi pesakit batuk kering.
3. Rakyat asing daripada negara yang mempunyai kadar jangkitan batuk kering yang tinggi.
4. Sesetengah bangsa dan etnik minoriti.
5. Mereka yang kekurangan zat dan vitamin.
6. Pemabuk dan penagih dadah yang dijangkiti HIV.

Tanda dan gejala batuk kering :

1. Batuk berpanjangan selama 2 minggu atau lebih 
2. Demam dan berpeluh pada waktu petang atau malam.
3. Hilang selera makan atau turun berat badan.
4. Sakit di bahagian dada semasa batuk atau bernafas secara dalamkahak, batuk berdarah, bakteria, letih, .
5. Mudah letih dan lemah 
6. Batuk berdarah atau berkahak
7. demam serta menggigil.



Bagaimana TB Merebak :
1. Bakteria tibi disebarkan melalui udara.
2. Pesakit tibi yang menderita akan mengeluarkan berjuta-juta bakteria tibi yang 
    terawang-awang di udara seketika apabila bersin atau batuk.
3. Individu yang menyedut udara tercemar ini mempunyai peluang dijangkiti bakteria TB.
4. Biasanya pesakit tibi boleh menyebarkan bakteria tibi kepada individu yang berhubung 
    rapat dengannya.
5. Rawatan dan pemeriksaan tibi yang tidak sempurna

6. Kegagalan mengikuti rawatan yang sempurna akan hanya memburukkan lagi keadaan 
     pesakit. 

Penyakit Ini Jika Tidak Dirawat Ia Akan :
1. Menjadi teruk dan parah hingga membawa maut
2. Batuk berdarah dan menanah menjadi-jadi
3. Kuman tibi menjadi kebal
4. Membahayakan orang disekeliling

Rawatan Penyakit TB
1. Pesakit perlu mengambil ubat selama 6 bulan 
2 Dua bulan pertama pesakit diminta menelan setiap dos ubat setiap hari dengan 
   disaksikan oleh anggota kesihatan yang terlatih 
3. Pada peringkat sambungan selama 4 bulan pesakit perlu mengambil ubat 2 kali
     seminggu di bawah penyeliaan seseorang yang dilantik

4. Pesakit hendaklah disiplin tentang kesihatan dan dirawat sehingga benar-benar sembuh
    sepenuhnya 

Pencegahan Batuk Kering/Tibi: 
1. Bayi-bayi yang baru dilahirkan mestilah diberikan suntikan BCG. 
    Dapatkan suntikan dos ke-2 sekiranya tiada bekas parut pada umur 12 tahun
2. Sekiranya batuk yang berterusan lebih daripada 2 minggu, segeralah berjumpa doktor 
3. Hubungi ahli keluarga atau sesiapa sahaja yang rapat dengan penghidap TIBI untuk  
    sentiasa datang membuat pemeriksaan di klinik atau di hospital kerajaan
4. Pastikan rumah anda menerima cahaya matahari secukupnya kerana ia dapat
    membunuh bakteria di udara 
5. Membuka tingkap rumah untuk pengudaraan yang baik 
6. Amalkan gaya hidup sihat dan pemakanan yang seimbang
 

Rawatan TB atau batuk kering boleh sembuh dengan rawataan yang betul. Rawatan menggunakan sistem DOTS (Directly Observed Treatment-Shortcourse) atau Pengawasan Rawatan Jangka Pendek Secara Terus merupakan strategi yang disarankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) untuk merawat penyakit Tibi. Jadi ambil lah langkah sewajarnya untuk mencegah batuk kering. Selain menggunakan sistem pencahayaan dan pengudaraan yang baik di rumah. Anda perlu dan wajib mengetahui tetang penyakit ini untuk memastikan tiada tanda-tanda Tb di sekiling anda agar dapat mencegah penyakit ini terus merebak. Kita kena lah beringat tentang kesihatan kita. makan makanan yang sihat dan seimbang agar kesihatan baik berpanjangan.Penyakit boleh datang pada bila-bila masa sehingga boleh memudaratkan jika tidak ambil tahu tentangya


gigi



TENTANG GIGI


Gigi merupakan struktur putih kecil yang terdapat di dalam mulut manusia. Gigi digunakan untuk mengoyak, mengikis, memotong dan mengunyah makanan. Akar gigi diselaputi oleh gusi. Kesihatan gigi sangat penting untuk menunjang kesihatan tubuh secara keseluruhan. Gigi incisor mempunyai bentuk seperti pahat yang berfungsi untuk memotong makanan. Gigi canine pula berbentuk kon tajam untuk mengoyak makanan. Gigi molar untuk mengisar makanan, dan gigi premolar fungsinya tengah-tengah antara gigi canine dan gigi molar. Setiap darinya berbeza peranan mengikut kesesuaian bentuk gigi.

Percaya atau tidak, memberus gigi adalah salah satu daripada cara termudah untuk menjaga kesihatan dan meningkatkan keyakinan diri. Apabila anda memiliki gigi yang sihat, kuranglah bakteria yang akan masuk ke dalam salur darah dan merebak ke bahagaian tubuh lain. Tetapi pembedahan gigi, ubat-ubatan tertentu atau penyakit gusi yang berpunca daripada kealpaan menjaga kebersihan gigi yang membolehkan bakteria merebak. Penjagaan gigi sempurna boleh mengelakkan banyak masalah. Kesan penjagaan gigi yang lemah termasuk pereputan dan kaviti hinggalah ke gingivitis, periodontitis dan kehilangan gigi. Penjagaan gigi yang betul termasuk membersihkan gigi dengan kerap mampu mencegah kebanyakan masalah tersebut. 



Setiap gigi mempunyai lima sisi yang berbeza, berus gigi hanya boleh membersihkan hanya 3 dari 5 sisi itu. Kedua-dua sisi yang lain di mana banyak kemusnahan dan penyakit. Baki kedua-dua sisi ini memerlukan benang gigi (floss) atau berus antara gigi yang kecil yang boleh mencapai di antara dan di bawah mata kenalan gigi. Gigi bayi mula menembusi gusi sekitar 6 bulan. Tetapi memulakan penjagaan mulut yang baik sebelum gigi pertama muncul adalah penting. Gigi yang sihat adalah hasil dari gusi yang sihat. Kanak-kanak mempunyai semua gigi bayi mereka pada usia 3 tahun Ini digelar gigi susu. Gigi bayi mula gugur sekitar usia 6 tahun, apabila gigi kekal atau dewasa mula tumbuh, jurang di antara gigi bayi adalah normal kerana Ia memberi ruang untuk gigi kekal. Gigi kekal biasanya tumbuh pada usia 13 tahun 


 Cara Penjagaan Gigi :
1. Memflos gigi sebelum memberus
2. Guna berus gig yanag betul dan berus gigi dua kali sehari
3. Elakkan makan gula-gula atau manisan
4. Dapatkan pemeriksaan gigi dua kali setahun
5. Kunjungi doktor gigi anda sebelum mengandun
6. Berhenti merokok
7. Kurangkan minuman bergas, kopi dan alkohol
8. Tingkatkan pengambilan kalsium
9. Amalkan pengambilan vitamin C & D
10. Tidur sekurang-kurangnya 8 jam setiap malam

Masalah Jika Tidak Endah Tentang Gigi :
1. Kesakitan pada gigi yang membawa sengsara pada anda
2. Mengalami gigi berluban
3. Berlakunya karang gigi (calculus)
4. Gigi rosak dan terpaksa memakai gigi pals
 5. Belakunya gigi ronggak dan membuat anda malu untuk senyum dan bercakap
6. Masalah pereputan gigi pada di usia muda
7. Gigi kuning dan berkulat
8. Anda perpaksa mencabut gigi yang telah rosak 
9. Anda terpaksa menanam gigi dan ini akan mengeluarkan kos yang banyak

Anda perlulah tahu dan kenal tentang gigi anda. Ini kerana ramai yang keliru tentang maksud pencucian dan rawatan gigi yang sempurna. Contohnya jika gigi kuning, haruslah memberusnya sehingga putih. Gigi yang sakit dan rosak haruslaah berjumpa doktor dengan segara. Jika kerosakan ini tidak dirawat dengan segera, akan menjadi lebih parah dan memerlukan rawatan yang lebih kompleks daripada tampalan dan pembersihan. Jagalah gigi anda dengan sempurna. Kerana gigi yang baik dan cantik membuat anda lebih yakin dan menawan